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廣州國學健康訓練營精彩回顧 | 開啟國學智慧,健康從心出發(fā)

文章出處:原創(chuàng)文章 發(fā)表日期:2023-09-10 閱讀量:0

五千年的中華文化,猶如一條奔涌的長河,需要不斷注入活水方能奔流不息。

國學文化作為華夏文明的精神財富,在世界文明百花園里獨樹一幟,為人類文明進步做出了不可磨滅的貢獻。

國學承載著古人的道德倫理觀、人生價值觀,它構成了中華傳統(tǒng)文化的核心價值體系。

它是數(shù)千年來古人的智慧結晶和精華所在,更是我們在世界文化激蕩中站穩(wěn)腳跟的根基。

8月19-23日,第14期身心健康實訓共修營在資灃堂廣州總院正式啟動。

課程主旨是幫助眾多學員靜其心、通任督、修國學、明心氣、悟道德、立其志、啟智慧。

此次共修營中,學員們在身心健康上受益匪淺。課程期間,兩位老師引據(jù)經(jīng)典,以啟發(fā)式教學助力學員們“靜心并貫通任督二脈”。

話不多說,跟小編一起去現(xiàn)場,領略國學中的人文價值和哲學理念。


國學是中國幾千年文化積淀的瑰寶,其涵蓋了哲學、歷史、文學、藝術、科技等多個領域,可以豐富我們的知識體系,開闊思維視野。

對于很多人來說,國學知識比較晦澀難懂,很多人學習的時候并不能掌握其中的道理。但在資灃堂,這些完全不用擔心。

久亮老師會將這些奧知妙義用生動幽默的語言為大家解析開來,還經(jīng)常將國學精髓做詩分享。

學員們不僅學得明白,還學的開心。更能使得國學這一文化遺產(chǎn)得以更好地延續(xù)和發(fā)展。


健康是人類最大的財富,隨著生活水平的提高,越來越多人開始重視自己的健康問題。

在快節(jié)奏的生活里,壓力越來越大,很多人都患上了“亞健康”的疾病。

紫瀾老師分享的靜坐,則是帶領大家修煉真氣運行法,在靜中感知自己身體的氣脈流動。

掌握了既定的方法后,貫通任督二脈,經(jīng)絡也越來越通暢,慢慢對自己的身體做到心中有數(shù),進而達到無病延年益壽,有病治病的效果。

靜坐能夠讓我們的身體和心靈同時得到良好的休憩,保持內(nèi)心平和寧靜,更好的回歸自我,生活和工作都會變得更加和諧幸福。

 


通過為期五天的課程,大家都學習了中華傳統(tǒng)文化知識,也了解了如何修煉身心健康,讓心靈成長,每一位學員都是收獲滿滿。

送上本次活動大合照

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